Почему тошнит во время беременности, причины, как избавиться от тошноты

Больше половины беременных женщин страдают от токсикоза, и самое неприятное последствие токсикоза — это тошнота, которая у большинства женщин при беременности проявляется на ранних сроках.

Если у женщины до беременности были какие-либо проблемы в сфере желудочно-кишечного тракта либо же «астенический синдром» или проблемы с вестибулярным аппаратом- то велика вероятность что беременная будет страдать от токсикоза.

Почему тошнит при беременности именно на ранних сроках? В связи с зачатием организм беременной начинает перестраиваться, эмбрион, как ни странно это звучит, является чужеродным телом для организма беременной и часто организм женщины пытается его отторгнуть. Беременная и вообще может не страдать от тошноты, у каждой женщины все индивидуально, признаки токсикоза появляются на разных сроках: спустя неделю, и даже месяц.

Основной причиной токсикоза врачи называют повышение количества определенных гормонов: эстроген, ХГЧ и др.

Количество гормонов стабилизируется на 12-14 неделе беременности и тогда признаки токсикоза минимизируются. Если же состояние тошноты присутствует и после родов – то надо обязательно посетить врача-гастроэнтеролога для выявления причины.

Как избавиться от тошноты во время беременности

Каждую беременную, страдающую от токсикоза, с наступлением беременности занимает вопрос, что помогает от тошноты, как уменьшить проявления токсикоза.

Конечно есть и фармацевтические средства, а чтобы не навредить здоровью малыша, особенно  в 1-й триместр беременности, можно использовать такие средства от тошноты:

• теплый чай из мяты прекрасное успокаивающее средство на любых сроках беременности, снижает слюноотделение, борется со слабостью;
• отвар из смородины помогает от расстройств ЖКТ и убирает рвоту;
• чаи с мелиссой, цедрой лимона,  имбирем (если нет аллергии или противопоказаний);
• небольшое количество свежего крепко заверенного чая;
• вода с соком лимона при приеме после еды облегчает признаки токсикоза;
• кусочек масла с белым хлебом (лучше употреблять в первой половине дня);
• мороженое;
• горсточка орехов: грецкие, миндаль, кедровые и др.

Обязательно беременной нужно придержаваться сбалансированного рациона:

• исключить копченые и жирные блюда,
• сладкие продукты,
• газированные напитки,
• кофе,
• питаться небольшими дробными порциями,
• не допуская переедания;
• после еды избегать лежащего положения,
• не делать резких движений,
• подъемов,
• избегать неприятных запахов (проветривать, включать вытяжку, больше находиться на свежем воздухе)
• давать организму физическую нагрузку.

На ранних сроках при беременности одним из признаков токсикоза может быть рвота. Гормональная перестройка организма при наступлении беременности, формирование плаценты и эмбриона сопровождается увеличением токсинов, а слово «токсикоз» переводится с греческого «ядовитый».

Чтоб облегчить признаки токсикоза с утра в постели беременной лучше выпить немного минеральной воды или травяного чая, принять небольшую порцию нейтральной пищи, например, съесть яблоко.

Нельзя вызывать рвоту самостоятельно для облегчения состояния при тошноте, это негативно сказывается на мышцах брюшной полости. Не должно вызывать опасение, если рвота происходит у беременной до 5 раз в сутки.

Если рвота возникает до 10 раз в сутки то происходит обезвоживание организма, ухудшением состояния и требуется поддержка организма медикаментами, желательно в стационарных условиях.

Может ли тошнить на ранних сроках беременности

Тошноту  на первых неделях беременности специалисты называют ранним токсикозом. От природы в функционал женщины заложено сохранение беременности и произведение на свет потомства, в то же время организм беременной старается отторгнуть оплодотворенную яйцеклетку, вырабатываются гормоны для сохранения беременности несмотря на сопротивление со стороны иммунной системы беременной.

Поэтому тошнота и другие признаки токсикоза в первые 12-14 недель беременности вполне объяснимы и наблюдаются у большинства беременных, тем более если были ранее гормональные нарушения, воспаления или хирургические операции по линии гинекологии. При этом зачатие двойни или тройни значительно увеличивает симптоматику и длительность проявления токсикоза.

При проявлении раннего токсикоза считается, что беременность протекает нормально. В организме беременной достигает максимального значения гормон ХГЧ и его повышенный уровень приводит в действие рецепторы участка головного мозга, который отвечает за тошноту.

Токсикоз, а именно такие его проявления как тошнота и рвота, способствуют очищению организма матери, избавления его от накопившихся шлаков, токсинов, ведь невольно беременная начинает корректировать свой рацион и снижать потребление вредных продуктов. Если же признаки раннего токсикоза резко прекращают себя проявлять, то это однозначный повод посетить гинеколога и сделать УЗИ для того, чтобы исключить замирание беременности.

Тошнота на поздних сроках беременности

Состояние тошноты во время беременности может возникнуть и на поздних сроках, ими  считаются II и III триместры. Проявляется он чаще на 27-й,28-й неделе беременности. К этому времени живот беременной имеет уже большие объемы, увеличенная матка оказывает большое давление на органы брюшной полости, сдавлены оказываются органы желудочно-кишечного тракта, в связи с чем переваривание пищи затруднено, тяжелее происходит опорожнение кишечника. Крайне важно питаться небольшими порциями, чтобы организм беременной получал все необходимые вещества в должном объеме.

Важно следить за другими показателями беременной женщины на поздних сроках и если есть такие симптомы как отеки, беременная набирает излишний вес, давление повышено, при обследовании обнаружен белок в крови- то врачи диагностируют поздний токсикоз (научное название «гестоз»). При таких признаках есть риск осложнений при родах или угроза прерывания беременности. Вероятно, существуют патологии в организме матери, не позволяющие плаценте снабжать плод всеми необходимыми веществами Причиной могут быть густая кровь (обезвоживание крови), потеря эластичности и плотности кровеносных сосудов из-за нехватки белка альбумина (необходимо скорректировать питание и проверить работу печени, она отвечает за выроботку этого белка). Самая тяжелая 4-я степень (эклампсия) гестоза без соответствующего лечения может грозить беременной отслойкой плаценты и выкидышем, для матери- сбоем в работе всех органов вплоть до состояния комы.

На 9-м месяце беременности за 2-3 недели перед родами матка начинает опускаться и больше давит на кости таза, тошнота при этом ослаблена. В группу риска с симптомами позднего токсикоза входят женщины старше 35 лет и имеющие патологии сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний.

Может ли при беременности не тошнить

Часто беременная страдает от токсикоза с ранних сроков беременности и, конечно, это вносит определенные трудности в повседневную жизнь. Есть счастливые мамы, кого этот недуг не посещает. Мы же разберемся: может ли при беременности не тошнить, если есть токсикоз?

Избавится совсем вряд ли получится, но свести к минимуму есть все шансы. Универсального рецепта быть не может, у всех проявления токсикоза индивидуальны, однако соблюдение некоторых вышеописанных правил дают возможность женщине чувствовать себя при беременности нормально, вот некоторых из них:

1. вести здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, полноценный сон, избегать усталости и стрессов, устранить раздражающие запахи, ввести посильную физическую нагрузку. По согласованию с врачом занятия йогой, гимнастикой, плаванием будут держать организм в тонусе, облегчат симптомы тошноты, насытят организм кислородом, что очень важно для беременной. На ежедневной основе нужно ввести в график 2-х часовые прогулки на свежем воздухе, спать в хорошо проветриваемом помещении;
2. скорректировать питание, весь рацион должен быть поделен на несколько приемов, чтобы не нагружать ЖКТ и не допустить голода, предпочтение лучше отдать сбалансированной пище, богатой растительными белками, витаминами и минералами, отказать от вредной еды: сладкого, мучного, жирного, копченого, кофе. Принимать достаточное количество жидкости, в день выпивать 2-3л питьевой воды, минеральной воды без газов, травяные чаи, настои, отвары, соки. После пробуждения не вставать сразу , а прямо в постели принять небольшую порцию утренного приема пищи, это может быть хлеб с маслом, яблоко, творог.
3. -в случае необходимости по рекомендации с наблюдающим врачом принимать медикаментозные средства, препараты, разрешенные к применению беременным.